Chi vive al mare lo sa: la spiaggia è un luogo meraviglioso, in tutte le stagioni. Quando le prime giornate di sole spazzano via l’inverno, il litorale diventa un’esplosione di colore, con il mare di un blu intenso e il cielo terso tipico della primavera. Ecco come sfruttare al meglio le gite al mare.
Ritrovare la forma fisica
Durante i mesi di marzo e aprile fare una bella nuotata è una sfida per pochi coraggiosi, a meno che non si sia dotati di una muta che copre anche gambe e braccia. In tal caso, si possono affrontare i flutti senza timore di “congelarsi”. Attenzione comunque alle correnti e alle maree, che hanno un andamento diverso rispetto ai mesi estivi. Il modo migliore per rimettersi in forma può essere una bella corsa sul bagnasciuga oppure una sessione di yoga durante la mattina.
Come prendere il sole
Anche se il primo sole è allettante, non bisogna cadere nella tentazione di non usare un’adeguata protezione. La tintarella sarà più omogenea e sulla pelle non si formeranno antiestetiche macchie, che sono molto difficili da eliminare. Per le ragazze di tutte le età, questo è il momento della famigerata “prova costume”. Per questo, la primavera è il momento migliore per seguire, se necessario, una dieta, oppure pensare a un tanto agognato piccolo intervento di chirurgia estetica. Sul sito https://motiva.health/it/ si trovano importanti informazioni, ad esempio, sull’aumento del seno, e di come può essere un ottimo modo per ritrovare sicurezza e serenità nel convivere con il proprio corpo.
Con gli amici… a quattro zampe
Se avete un cane, godetevi qualche passeggiata al mare quando ancora i turisti non affollano la sabbia. Non tutti i litorali lo permettono, anche recentemente diverse località hanno dato il via libera agli “amici pelosi”, quindi meglio consultare le informazioni del Comune sui tratti di spiaggia dove è consentito l’accesso agli animali.
Consigli per l’abbigliamento
Durante la primavera, al mare soffia sempre una piacevole brezza, che può diventare insistente e un po’ fredda se il cielo si copre improvvisamente con qualche nuvola. Meglio portare una giacca frangivento leggera. Se volete trattenervi in spiaggia anche dopo il tramonto, tenete presente che la temperatura scenderà in modo piuttosto repentino dopo il calare del sole e l’aria si farà molto umida.
